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आध्यात्मिक एजेंडा क्या है?

स्व-शिक्षा का एक तरीका: हम अपने लिए स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करते हैं और दैनिक आधार पर हमारे कार्यान्वयन की सफलता को चिह्नित करते हैं।

यह आज के आदत ट्रैकर के समान है, लेकिन मूलभूत अंतर यह है कि निर्धारित लक्ष्य व्यक्तित्व के मूल से शुरू होते हैं। निर्णय सामान्य ज्ञान से नहीं बल्कि दिल से लिए जाते हैं।

पहले संस्करणों को कागज पर टिक कर रखा गया था (1914!)। ऐप आपको प्रक्रिया का ट्रैक रखने में मदद करता है।

ऐप का उपयोग करना आसान है, लेकिन यह अब जीवन में निर्णय लेने के बारे में नहीं है।

शॉनस्टैट आंदोलन के संस्थापक जोसेफ केंटेनिच (1885-1968) ने "आध्यात्मिक एजेंडा" को आत्म-शिक्षा के लिए एक प्रभावी उपकरण माना।

Schönstatt आंदोलन को नहीं जानते? कोई बाधा नहीं: आध्यात्मिक एजेंडा स्व-शिक्षा का आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला तरीका है।

विधि यह है कि हम अपनी गहरी इच्छाओं और लक्ष्यों (व्यक्तिगत आदर्शों) के लिए एक कदम के रूप में छोटे, दैनिक कार्यों और निर्णयों को तैयार करें, जिन्हें हम स्वयं में पहचानते हैं, और रिकॉर्ड करने या ऐसा करने में विफल होते हैं। इस तरह हमें अपने बारे में लगातार फीडबैक मिलता रहता है, जो हमारे विकास और पूर्ति में मदद करता है।

इसमें कुछ बिंदु हो सकते हैं कि "स्वाद" हमारे लिए अच्छा है, और कुछ जिन्हें थोड़ा आत्म-इनकार की आवश्यकता होती है, एक इस्तीफा जिसके साथ हम अपनी इच्छाशक्ति को प्रशिक्षित करते हैं:

- जैसे दिन अर्पित करना, प्रार्थना करना, घर में रहना तीर्थस्थल, आध्यात्मिक पाठ

- हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा हो सकता है, उदा। चलना, चलना, DIY

- सभी भोजन में छोटे रद्दीकरण, हम निश्चित दिनों में मिठाई नहीं खाते हैं

- हर दिन किसी न किसी चीज के लिए अपने साथी और बच्चों की तारीफ करना

- हम कुछ ऐसा भी दर्ज कर सकते हैं जो हमारे रिश्ते को पोषित करने में मदद कर सके, उदा। हफ्ते में एक बार हम अकेले कहीं जाते हैं, स्टाफ के लिए दुआ करते हैं...

ये सिर्फ विचार हैं, हर किसी के पास अलग-अलग चीजें हो सकती हैं जो आपको छोटे-छोटे कदमों में अपने लक्ष्यों के करीब ले जाएंगी।

प्रतिबद्धताएं विशिष्ट, नियमित और सत्यापन योग्य होनी चाहिए। हम इसका उत्तर हां या ना में दे सकते हैं यदि दिन के अंत में मैं खुद से पूछूं "क्या आप सफल हुए?"

आइए एक बार में बहुत अधिक न लें, अपने आप का बहुत अधिक पीछा न करें।

ऐप की विशेषताएं:

- दैनिक निर्णयों का विभाजन और प्रबंधन (दैनिक/साप्ताहिक/मासिक)

श्रेणियों को परिभाषित करें (जैसे भगवान, परिवार, दोस्त, ...)

-प्रकाशित दैनिक दृढ़ संकल्प

-अनुकूलन योग्य व्यक्तिगत आदर्श कैप्शन (बंद किया जा सकता है)

मासिक अवलोकन

-ऑफ़लाइन (कोई पंजीकरण नहीं। केवल 'प्रार्थना' और 'गीत' सामग्री डाउनलोड कर सकते हैं।)

मासिक अवलोकन में -xlsx निर्यात (पादरी के साथ साझा करना आसान)

-फादर फोन (अंग्रेजी, जर्मन, हंगेरियन, स्पेनिश)

-प्रार्थना (हिमेलवर्ट्स: हंगेरियन, अंग्रेजी, जर्मन), खुद की प्रार्थना दी जा सकती है

-गिटार गाने (अभी तक केवल हंगेरियन संस्करण में)

-इरादे (दैनिक अनुस्मारक के रूप में)

-डार्क / लाइट मोड

-एक विशिष्ट समय के लिए उल्लेखनीय अधिसूचना

-5 भाषा इंटरफ़ेस (अंग्रेजी, जर्मन, इतालवी, हंगेरियन, स्पेनिश)